Mélisse Bio — Tisane Sommeil
La mélisse (Melissa officinalis) est une plante de la famille des Lamiacées, traditionnellement utilisée pour ses propriétés apaisantes sur le système nerveux. En tisane du soir, elle favorise la détente et l'endormissement naturel.
La mélisse, plante de la sérénité
La mélisse officinale (Melissa officinalis L.) est l'une des plantes médicinales les plus anciennes et les plus appréciées de la pharmacopée européenne. Son arôme doux au citron masque une richesse phytochimique remarquable : flavonoïdes, acides phénoliques (notamment l'acide rosmarinique), triterpènes et huiles essentielles.
Isabelle a sélectionné cette mélisse cultivée en agriculture biologique certifiée, récoltée à la main au moment optimal de la floraison pour préserver l'intégralité de ses principes actifs. Elle est séchée à basse température pour maintenir ses arômes et ses vertus.
Traditionnellement utilisée pour soulager les états anxieux légers, les troubles du sommeil liés au stress et les spasmes digestifs nerveux.
Composition & Origine
Ingrédient unique : Feuilles de mélisse (Melissa officinalis L.) — 100 % bio (AB)
Origine : France (Normandie / Provence, selon saison)
Contenu : 50 g de feuilles séchées (environ 25 tasses)
Certifications : AB — Agriculture Biologique (FR-BIO-01)
Conditionnement : Sachet kraft compostable, refermable
Conseils d'utilisation
Infusion : 1 à 2 cuillères à soupe (environ 2 g) pour 200 ml d'eau frémissante (90°C), infuser 7 à 10 minutes, couvrir pour préserver les huiles essentielles.
Fréquence recommandée : 1 à 3 tasses par jour, de préférence le soir avant le coucher pour favoriser l'endormissement.
Association possible : Se marie harmonieusement avec la valériane (sommeil profond), la passiflore (anxiété) ou la camomille (digestion).
Conservation : À l'abri de la lumière, de l'humidité et des fortes chaleurs. Consommer dans les 12 mois après ouverture.
Précautions d'emploi
⚠️ Contre-indications : Déconseillé chez les personnes souffrant d'hypothyroïdie ou prenant des médicaments thyroïdiens (interaction possible). Éviter en cas d'allergie aux Lamiacées.
⚠️ Grossesse et allaitement : Consulter un professionnel de santé avant toute utilisation.
⚠️ Enfants : Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans sans avis médical.
⚠️ Ce produit est un complément alimentaire à base de plantes. Il ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de symptômes persistants, consultez un médecin.
Tenir hors de portée des enfants.
Avis clients (23)
Marie L. — Bernay · Il y a 2 semaines
"Excellente tisane, arôme délicat de citron. Je la prends depuis 1 mois chaque soir et mon sommeil s'est nettement amélioré. Je recommande !"
Paul D. — Évreux · Il y a 1 mois
"Qualité irréprochable, feuilles entières et parfumées. Le packaging kraft est eco-friendly, c'est bien. Livraison rapide et soigneuse."